Amikor belülről rohad

Hallgasd meg a felvételt, és Töltsd le az ingyenes Lélek Újraélesztő gyakorlatot!

Vannak makacsul visszatérő problémáid?

Belegondoltál már, hogy talán nem is magával a problémával – hanem annak csak egy tünetével próbálsz megküzdeni?

Vajon mi minden lapul a mélyben? Mit ástál el, mi az, amit inkább elkendőzni igyekszel, mint hogy szembenézz vele?

Az otthonom felújítása ilyen messzire vivő kérdéseket indított el bennem.

A válaszban pedig fontos tanítások rejlenek, melyeket ebben a podcast részben megosztok veled.

Megemlítem még:

Ha tetszett, oszd meg másokkal is. 

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: linkedin
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: email

Legyünk barátok a közösségi médián

Belső Engedély

Hallgasd meg a felvételt, és Töltsd le az ingyenes szorongás mentőöv című kiadványt. 

Mi az, amit elfojtasz magadban?
Amit nem akarsz meghallani, nem akarsz érezni – pedig jelen van benned, és nem hagy nyugodni?
Amire vágysz, de még azt sem engeded magadnak, hogy ábrándozhass róla?
Vagy amit folyton elhessegetsz azzal, hogy “majd egyszer”, de már egyre kevésbé hiszel magadnak?
És milyen árat fizetsz azért, hogy nem adsz magadnak belső engedélyt?
Gyere, gondolkodjunk ma erről együtt.

Megemlítem még:

Ha tetszett, oszd meg másokkal is. 

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: linkedin
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: email

Legyünk barátok a közösségi médián

Amikor szétszakadsz, hogy mindenhol ott legyél…

Regisztrálj az ingyenes “Összehangolt Mesterterv” című webináriumra. 

Dátum: December 29, 10:00-11:30

A “szeretteink”…

Már a nevükben is benne van ugye, hogy szeretjük őket. Ők meg minket.

A karácsony pedig az az időszak, amiről mind megtanulhattuk, hogy a mi kultúrkörünkben illik a szeretteink körében tölteni.

Ez idáig még rendben is volna.

A legtöbben még igényeljük, vágyjuk is ezt. Vagy legalább REMÉNYKEDÜNK, hogy idén végre tényleg meghittség lesz az ünnepi asztalnál, és nem a szokásos műmosolyok, érzéketlen poénok, majd temperamentumtól függően puskaporos hangulat és összeszorított fogak, vagy olaszos hajba kapás.

De mi SZERETJÜK egymást.

Nem így akarjuk.

Miért ilyen nehéz ez?

Azért, mert egy egészséges kapcsolódásban nem csak szeretni fontos, de BIZTONSÁGBAN, és BIZTONSÁGOSAN szeretni is.

És ennek meg vannak a maga “szabályai”, melyek megszegése akkor is következményekkel jár, ha ezekkel a szabályokkal nem vagyunk tisztában, és nem vesszük észre, amikor ezeket megszegjük.

Ebben a Joy Embassy részben ebben igyekszem segíteni.

Megemlítem még:

Ha tetszett, oszd meg másokkal is. 

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: linkedin
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: email

Legyünk barátok a közösségi médián

Érzelmi biztonság – hogy ne sérülj és ne sérts

Hallgasd meg a felvételt, és Töltsd le az ingyenes szorongás mentőöv című kiadványt. 

A “szeretteink”…

Már a nevükben is benne van ugye, hogy szeretjük őket. Ők meg minket.

A karácsony pedig az az időszak, amiről mind megtanulhattuk, hogy a mi kultúrkörünkben illik a szeretteink körében tölteni.

Ez idáig még rendben is volna.

A legtöbben még igényeljük, vágyjuk is ezt. Vagy legalább REMÉNYKEDÜNK, hogy idén végre tényleg meghittség lesz az ünnepi asztalnál, és nem a szokásos műmosolyok, érzéketlen poénok, majd temperamentumtól függően puskaporos hangulat és összeszorított fogak, vagy olaszos hajba kapás.

De mi SZERETJÜK egymást.

Nem így akarjuk.

Miért ilyen nehéz ez?

Azért, mert egy egészséges kapcsolódásban nem csak szeretni fontos, de BIZTONSÁGBAN, és BIZTONSÁGOSAN szeretni is.

És ennek meg vannak a maga “szabályai”, melyek megszegése akkor is következményekkel jár, ha ezekkel a szabályokkal nem vagyunk tisztában, és nem vesszük észre, amikor ezeket megszegjük.

Ebben a Joy Embassy részben ebben igyekszem segíteni.

Megemlítem még:

Ha tetszett, oszd meg másokkal is. 

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: linkedin
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: email

Legyünk barátok a közösségi médián

Mibe kapaszkodjunk a bizonytalanságban?

Hallgasd meg a felvételt, és Töltsd le az ingyenes szorongás mentőöv című kiadványt. 

Bizonytalanság…

Amikor a szilárd talaj eltűnik a lábad alól..

Amikor azt se tudod, mióta zuhansz már, és lesz-e, ami elkapjon, mielőtt a mélybe érve szétterülsz…

Amikor semmi sincs ott, ahol megszoktad, amikor semmi sem működik…

Amikor minden megkérdőjeleződik, amikor a a ködtől semmit sem látsz, és ami a legrosszabb: hogy saját magadban is kételkedsz…

Vajon mi van ott, amibe mégis meg lehet kapaszkodni?

Beszéljünk erről ebben a részben.

Megemlítem még:

Ha tetszett, oszd meg másokkal is. 

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: linkedin
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: email

Legyünk barátok a közösségi médián

A nő, aki fenekestől felforgatta az életemet

Hallgasd meg a felvételt, és Töltsd le az ingyenes szorongás mentőöv című kiadványt. 

Végre minden kezdett szépen alakulni.

Megvolt az autó, ház: benne a cuki férj és a még cukibb gyerekek.

A karrier jó irányba ívelt, a vállalkozás pörgött, a nyaralós fotókon sosem volt még kékebb a tenger.

És akkor.

Jött ez a nő.

Ma este róla, és a közös történetünkről fogok podcastet felvenni, és szeretettel invitállak, hogy ezen a különleges eseményen élőben hallgasd, ahogy elkészül.

Megemlítem még:

Ha tetszett, oszd meg másokkal is. 

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: linkedin
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: email

Legyünk barátok a közösségi médián

Hiányból vagy teljességből kapcsolódsz?

Hallgasd meg a felvételt, és Töltsd le az ingyenes szorongás mentőöv című kiadványt. 

Mind ismerjük azt a torokszorító, tehetetlen sóvárgást, amikor nem érkezik figyelem, szeretet, támogatás onnan, ahonnan a legjobban vágyjuk, legjobban kívánjuk ezt. Kétségbeejtő és megsemmisítő tud lenni ez a hiányérzet.

De azt tudod-e vajon, hogy lehet ezt a sóvárgást megszüntetni?

Ismered-e az érzést, amikor önmagad teljességének és értékességének megingatatlan bizonyosságában nyúlsz ki másokért, vagy fogadod másoktól jelzéseit, jelenlétét?

Ha nem, ez a rész mindenképp neked szól: ennek a bizonyosságnak a megteremtéséhez ugyanis nincs szükségünk senki másra! Ez egy belső munka, amit csakis mi végezhetünk el. És ha rám hallgatsz: már kezded is!

Azzal, hogy meghallgatod ezt az epizódot, és utána csatlakozol hozzánk a KitalÁLOM, megcsinÁLOM programba.

Megemlítem még: 

Az Amikor nem értékelnek című részt (kattintható link)

Ha tetszett, oszd meg másokkal is. 

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: linkedin
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: email

Legyünk barátok a közösségi médián

Amikor nem értékelnek…

Hallgasd meg a felvételt, és Töltsd le az ingyenes szorongás mentőöv című kiadványt. 

Lássuk be, kevés kétségbeesettebb és hiábavalóbb küzdelem létezik annál, mint amit mások elismeréséért vívunk.

Minél jobban igyekszünk, minél jobban ráfeszülünk – annál fájdalmasabb a felismerés, hogy mindig lesz olyan, akinek nem elég jó, vagy akár észre sem veszi azt, amit csinálunk. Néha éppen az a személy, akinek az elismerésére a leginkább szomjaznánk… Ez megsemmisítő érzés.

Mégis piszok nehéz lejönni arról, hogy tovább próbálkozzunk.

Hogy tudnánk felszabadítani magunkat a teljesítménykényszer alól, és függetleníteni a saját önbecsülésünket a többiek véleményétől?

Egyszerűbb, mint gondolnád.

És ebből a podcastből te is megtudhatod.

Kérlek, ha hasznosnak találod, ne tartsd vissza az értékes információt. Segíts egy ajánlással vagy megosztással abban, hogy másokhoz is eljuthasson.

Megemlítem még:

Ha tetszett, oszd meg másokkal is. 

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: linkedin
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: email

Legyünk barátok a közösségi médián

Egy emberkísérlet önmagamon: tanulságok

Hallgasd meg a felvételt, és Töltsd le az ingyenes szorongás mentőöv című kiadványt. 

Az előző részben beavattalak annak a belső munkának a bizalmas részleteibe, amit az utóbbi időben önmagamon végeztem.

Ígéretem szerint most ennek az önmagamon végzett kísérletnek a legfontosabb tanulságait szeretném megosztani veled, bízva abban, hogy te is hasznát veszed majd.

Megemlítem még:

Ha tetszett, oszd meg másokkal is. 

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: linkedin
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: email

Legyünk barátok a közösségi médián

Egy emberkísérlet – önmagamon

Hallgasd meg a felvételt, és Töltsd le az ingyenes szorongás mentőöv című kiadványt. 

Amiről ebben a mai részben elkezdek beszélni, az talán az eddigi legbizalmasabb kitárulkozásom.

Éppen ugyanis egy emberkísérletben veszek részt – saját magamon.

Hosszú ideje a legizgalmasabb és legeredményesebb önfeltáró és a belső igazságommal való összehangoló munkát végzem épp.

Ebben a részben erről, és leginkább ennek előzményeiről fogok mesélni.

Megemlítem még:

Ha tetszett, oszd meg másokkal is. 

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: linkedin
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: email

Legyünk barátok a közösségi médián