Kategória: Blog + Podcast

Nincs önbizamad? Nincs kitartásod? Nem megy olyan jól ez az anyaság dolog, mit remélted? Esetleg az, mint az enyém: hogy nem bírod a rutinokat?

Ezek a mondatok a fejünkben gyakran ismétlődnek, folyamatosan új igazolást nyernek, és gyakorlatilag tényként, velünk született tulajdonságokként tekintünk rájuk.

Pedig tanultuk őket.

És tanítjuk magunkat rájuk.

És nem azért hiszünk bennük, mert ez igazolódik vissza számunkra, hanem épp fordítva: azért igazolódik ez vissza, mert hiszünk bennük.

De mi lenne, ha abba tudnánk hagyni, hogy higgyünk ezekben?

Jó hírem van: abba tudjuk.

Ez a rész erről szól.

Megemlítem még:

• A KitalÁLOM, megcsinÁLOM programomat, ahová itt tudsz csatlakozni  (👈 kattintható link)

Számtalan dolog válthat ki belőlünk szorongást.

És a szorongás számtalan tünet formájában jelentkezhet.

De egy dolog közös: a szorongás mindig egy önnön hatalmáról és halhatatlanságáról megfeledkezett lélek segélykiáltása, amely sötét és hazug gondolatok fogságába esett.

Ebben a részben mesélek egy kicsit a saját lélekszabadításom történetéről, és elmondom, mit tehetünk közösen azért, hogy – a te lelkedet is kiszabadítsuk, ha úgy érzed, az elméd csapdájában vergődik.

Megemlítem még:

• A közelgő Belső Béke nevű 3 alkalmas tanfolyamomat, amelyről itt olvashatsz további részleteket. (👈 kattintható link)

Amikor azt hiszem, teljes meggyőződéssel, hogy valami szörnyű dolog fog bekövetkezni: hát nem nagyszerű, hogy a jövő még nincs kész, és lehet, hogy tévedek?

Amikor azt hiszem, valami baj van velem, vagy nem tartom magam képesnek megtenni valamit, amit amúgy szeretnék megtenni: hát nem csodás, hogy lehet, hogy tévedek?

Amikor attól félek, hogy valaki, aki fontos nekem, épp a saját vesztébe rohan: hát nem remek, hogy simán lehet, hogy rosszul látom a helyzetet, és a másik nagyon is jól tudja, mi a jó neki?

Ha jobban belegondolunk, millió dologban hiszünk, amiben bárcsak tévednénk. Bárcsak a szöges ellenkezője lenne igaz. Mégsem vagyunk nyitottak ezeket a nézeteinket megkérdőjelezni. Nem viseljük jól, amikor valaki vitába száll velünk. Sarokba szorítva érezzük magunkat, ha egy-egy fájdalmas, elhitt nézetünkről valaki feketén-fehéren bebizonyítja, hogy tévedés. Vajon miből fakad ez a görcsös ellenállás? Vajon miért ragaszkodunk ennyire ahhoz, hogy igazunk legyen, akkor is, amikor szenvedést okoz?

Ebben az epizódban ezt a kérdést feszegetem.

Megemlítem még:

• A közelgő Belső Béke nevű 3 alkalmas tanfolyamomat, amelyről itt olvashatsz további részleteket. (👈 kattintható link)

Nem itt kéne tartanom.

Tedd a kezed a szívedre és válaszolj: hányszor tör belőled az a gondolat… egy átlagos napon?

“Annyi év angoltanulás után rém ciki, hogy még mindig itt tartok…”

“A vállalkozásom már sikeresebb kéne legyen…”

“Több követővel kellene rendelkeznem – más, aki ugyanakkor kezdte el, elhúzott mellettem…”

“Elakadtam a spirituális fejlődésemmel…”

Millió helyzet akad, amikor úgy véljük, nem a megfelelő tempóban haladunk, és nem ott tartunk, ahol tartanunk kellene.

De mit érünk el ezzel? Többek között ironikus módon lelassítjuk magunkat, akadályozzuk a haladásunkat.

Hallgasd meg ezt a részt, hogy alaposan átlásd ezt a rémes jelenséget, és megértsd, hogy léphetsz ki belőle.

Megemlítem még:

• A közelgő Belső Béke nevű 3 alkalmas tanfolyamomat, amelyről itt olvashatsz további részleteket. (👈 kattintható link)

B betűvel kezdődik.

Ha ez nincs, az egész élet félelemmel és önvédelemmel telik.

A régi kapcsolataid vagy felszínesek vagy ingatagok, újakat nagyon nehezen létesítesz. Bárhol, bárkivel magányos tudsz lenni.

Nehezen hozol döntéseket, ha pedig valami rosszul sül el, hosszú ideig rugózol rajta. Utána még nehezebben hozol döntéseket.

Ha viszont van: lazaság és bőség áramlik az életedbe.

Kitalálod, mi az?

Ebből a részből megtudod!

Megemlítem még:

• A KitalÁLOM, megcsinÁLOM programot, melyre itt tudsz jelentkezni
• És az ingyenesen letölthető Szorongás Mentőöv című kiadványomat, melyet innen tudsz letölteni.

A szorongás alapvetően nem más, mint a biztonság és bizalom érzés hiánya.

Van, hogy másokban, vagy a világ sorsának alakulásában rendül meg a bizalmunk, de legalább ilyen gyakori az, hogy alapvetően saját magunkban kételkedünk. És persze az sem ritka, hogy e kettő együtt jár.

Ebben a részben azt boncolgatjuk, milyen az, amikor a saját magunkról szóló gondolataink miatt szorongunk, és mi a teendő ezekben az esetekben.

Ebben az epizódban megemlítem: 

• A KitalÁLOM, megcsinÁLOM programot, melyre itt tudsz jelentkezni
• És az ingyenesen letölthető Szorongás Mentőöv című kiadványomat, melyet innen tudsz letölteni.

Bárhogyan is próbáljuk szépíteni, van néhány mindannyiunkat érintő dolog jelenleg a világban, amivel megkerülhetetlenül foglalkoznunk kell. 

És bár sok kérdésben nem osztottak lapot, azt nagyon is a mi feladatunk, felelősségünk eldönteni, hogy mit kezdünk mindezzel. 

Minden krízis természetéből adódóan egyben lehetőség is. Hogy meg tudjuk-e látni ezt, és ki tudjuk-e aknázni, az csakis a hozzáállásunktól függ. 

Ebben a részben megosztom veled azt a 10 válságkezelő intézkedést, melyet először a saját higgadtságom visszanyerésére írtam össze: és amelyekbe azóta is következetesen megkapaszkodhatok, ha a pánik és szorongás újra elkezdene elhatalmasodni felettem. Bízom benne, hogy neked is segíteni fog! 

Ebben az epizódban megemlítem: 

• A KitalÁLOM, megcsinÁLOM programot, melyre itt tudsz jelentkezni
• És az ingyenesen letölthető Szorongás Mentőöv című kiadványomat, melyet innen tudsz letölteni.

Hallgasd meg ezt a részt, és tudd meg, hogyan. 

Ebben az epizódban megemlítem: 

• A KitalÁLOM, megcsinÁLOM programot, melyre itt tudsz jeletkezni
• És az ingyenesen letölthető Szorongás Mentőöv című kiadványomat, melyet innen tudsz letölteni. 

Ha pedig úgy érzed, a gondolataid és az érzéseid elhatalmasodnak feletted, és nem tudod hatékonyan menedzselni őket: eljött az idő, hogy ezen változtass. Sajátítsd el a KitalÁLOM, megcsinÁLOM program  öt lépésből álló rendszerét, amely megtanít urává válni az elmédnek, és tudatos teremtőjévé az életednek.