Hallgasd meg a felvételt, és Töltsd le az ingyenes szorongás mentőöv című kiadványt. 

A szorongás alapvetően nem más, mint a biztonság és bizalom érzés hiánya.

Van, hogy másokban, vagy a világ sorsának alakulásában rendül meg a bizalmunk, de legalább ilyen gyakori az, hogy alapvetően saját magunkban kételkedünk. És persze az sem ritka, hogy e kettő együtt jár.

Ebben a részben azt boncolgatjuk, milyen az, amikor a saját magunkról szóló gondolataink miatt szorongunk, és mi a teendő ezekben az esetekben.

Ebben az epizódban megemlítem: 

Ha tetszett, oszd meg másokkal is. 

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: linkedin
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: email

Legyünk barátok a közösségi médián